Na CliniAlba, em Lisboa, oferecemos consultas de nutrição com acompanhamento especializado e totalmente personalizado. Seja qual for o seu objetivo — perder peso, gerir uma doença crónica ou melhorar a relação com a alimentação — a nossa nutricionista acompanha cada etapa com rigor clínico e uma abordagem centrada em si.
O que é a consulta de nutrição?
A consulta de nutrição é uma avaliação clínica individualizada, conduzida por uma nutricionista, com o objetivo de identificar padrões ou desequilíbrios alimentares e definir um plano de intervenção adaptado às suas necessidades, ao seu estilo de vida e aos seus objetivos de saúde.
Um acompanhamento nutricional profissional tem em conta o seu historial clínico, os seus exames laboratoriais, os seus hábitos diários e até os fatores emocionais que influenciam a sua alimentação.
Como funciona a primeira consulta?
Na primeira consulta, a nutricionista realiza uma avaliação completa que inclui:
- Análise do historial clínico e de saúde
- Avaliação antropométrica (peso, altura e composição corporal)
- Recolha detalhada dos seus hábitos alimentares e estilo de vida
- Definição de objetivos realistas e personalizados
- Elaboração de um plano alimentar adaptado a si
E nas consultas de seguimento?
Nas consultas de acompanhamento, é feita a monitorização da evolução, os ajustes necessários ao plano alimentar e o suporte contínuo para manter a motivação e garantir resultados duradouros.
Áreas de atuação da nutrição na CliniAlba
A consulta de nutrição na CliniAlba está indicada para diversas situações clínicas e objetivos de saúde. Conheça as principais áreas de intervenção da nossa especialista.
Nutrição na gestão do peso
A perda ou o ganho de peso, quando feitos de forma saudável e sustentada, requerem muito mais do que reduzir calorias. A nutricionista avalia a composição corporal, os padrões alimentares e os fatores que dificultam a manutenção do peso, definindo uma estratégia personalizada e progressiva, sem dietas restritivas ou soluções temporárias.
Nutrição, obesidade e comportamento alimentar
A obesidade é uma doença crónica complexa, com causas fisiológicas, metabólicas e comportamentais. O acompanhamento nutricional integra não só a intervenção alimentar, mas também a abordagem ao comportamento alimentar — identificando gatilhos emocionais, padrões de compulsão alimentar e estratégias para desenvolver uma relação mais saudável com a comida.
Nutrição nas doenças gastrointestinais
A alimentação tem um impacto direto na saúde digestiva. A consulta de nutrição pode ajudar na gestão de patologias como síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, colite ulcerosa, refluxo gastroesofágico, intolerâncias alimentares (glúten, lactose) e outras alterações gastrointestinais, através de uma dieta adaptada e clinicamente fundamentada.
