O regresso às aulas está à porta e, com ele, o regresso a horários que, durante o verão, praticamente deixaram de existir. Deitar mais tarde, acordar sem hora certa e dias sem estrutura fixa são o ritmo natural das férias, e não há nada de errado nisso. Mas é necessário garantir que a transição para…
Quase toda a gente as vê em algum momento da vida: pequenos pontos, fios, anéis ou formas que parecem flutuar no campo de visão, que se movem quando tentamos olhar diretamente para elas e que são mais visíveis quando olhamos para um fundo claro, como o céu ou uma parede branca. Chamam-se moscas volantes, ou…
A cirurgia de catarata é uma das intervenções cirúrgicas mais realizadas no mundo inteiro e, paradoxalmente, uma das mais adiadas. Muitas pessoas vivem anos com visão progressivamente comprometida, convictas de que ainda não está na hora ou que é preciso esperar que a catarata atinja determinado grau antes de se poder operar. Outros hesitam por…
O verão tem uma forma própria de acontecer: as refeições escorregam para horas diferentes todos os dias, o snacking aumenta, janta-se fora mais vezes, come-se mais sobremesas e a água é, em várias ocasiões, preterida para outras bebidas. Não há nada de errado nisso; faz parte de uma época que a maioria das pessoas aproveita…