Sentir-se cansado/a depois de uma semana intensa é normal. Sentir-se exausto/a de forma persistente, mesmo ao fim de semana, mesmo nas férias, mesmo depois de dormir não deve ser normalizado. O burnout não é fraqueza nem falta de resiliência: é uma resposta do organismo a um estado prolongado de sobrecarga que não encontrou espaço para…
Quem já precisou de uma consulta de visão sabe que a dúvida aparece cedo: vai a um oftalmologista ou a um optometrista? As duas profissões lidam com a saúde dos olhos, mas têm formações, competências e âmbitos de atuação distintos. A confusão é compreensível; nem sempre é claro é onde termina a competência de um…
O cancro da mama é o cancro mais frequente nas mulheres a nível mundial e um dos que reúne mais evidência científica sobre o impacto da deteção precoce no prognóstico. Quando diagnosticado numa fase inicial, as taxas de sobrevivência a cinco anos são muito elevadas, o que torna o rastreio regular e o autoconhecimento do…
A psoríase afeta cerca de 2 a 3% da população mundial e é uma das doenças dermatológicas crónicas mais comuns. Apesar disso, continua a ser frequentemente mal compreendida, tanto pela sociedade como, por vezes, pelo/a próprio/a paciente. Não é contagiosa, não é causada por falta de higiene e não desaparece com tratamentos pontuais: é uma…