Como abordar a 1ª menstruação?

A primeira menstruação – também conhecida clinicamente como menarca – é sempre um momento marcante, acompanhado por mudanças físicas e fisiológicas que trazem consigo expectativas e momentos de dúvida por parte dos pré-adolescentes e adolescentes. No entanto, este é ainda um assunto encarado com desconforto para muitas famílias, que não sabem como abordar o tema…

O que é a menopausa?

A menopausa é um marco muito importante e simbólico no ciclo da mulher. Caracteriza-se pela interrupção definitiva da menstruação e é um processo natural que sinaliza o fim da fertilidade da mulher e a entrada na fase não-reprodutiva. A menopausa costuma ocorrer entre os 40 e 58 anos de idade. Embora este seja um fenómeno…